Grappig die zoektocht naar balans. Iedereen lijkt ernaar op zoek. Wanneer je dan gaat vragen wat die balans dan inhoud, is het meestal: meer balans tussen werk en privé. Of meer balans tussen tijd voor mezelf en tijd voor mijn gezin. Of meer balans tussen inspanning en ontspanning. Wat nu als ik zeg dat balans eigenlijk onzin is….(?)
Ergens hebben we gezamenlijk afgesproken dat als we maar ‘balans’ hebben, dat dan alle problemen zijn opgelost. Vooral mensen met een burn-out verleden hebben zo’n ideaal beeld over hoe het er uit ziet als ze maar meer in balans zijn.
Uitdaging na een burn-out zit niet in meer in balans zijn, maar in meer bewust zijn. Bewust van wat ze voelen. Bewust van wat ze doen. Bewust van wat energie geeft of kost. En dat kan per dag, per week of per maand verschillen. In onderstaande video geef ik mijn visie op balans. Ik ben benieuwd… zeg jij dan ook ‘Balans bestaat niet’?